Como aumentar o foco e a concentração na gestão

Estratégia de execução

A estratégia de execução incorpora uma abordagem baseada em uma pronta resposta (Treinamento em  forma de oficina, a aprendizagem é focada nos resultados finais).

 

Conteúdo:

  • Organize suas ideias com  objetivos claros
  • Mapas mentais gráficos
  • As grandes listas
  • Hábitos e a influência na concentração e foco
  • Distrações e os ladrões de concentração
  • Técnicas de foco (Pomodoro)
  • Plano de organização semanal
  • Organização de tarefas
  • Técnicas de priorização
  • Softwares para foco e concentração
  • Mindfulness ( treinar a mente e o corpo)
  • O poder do não
  • Aceleradores de produtividade

 

Carga Horária: 8 horas de atividades

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *